尿急、尿频、尿道疼痛，这是怎么了？攀枝花阳光诊疗中心专家表示，这是膀胱炎正在侵害你的健康，要尽早诊治。膀胱炎危害大，容易反复发作，因此日常预防膀胱炎的工作莫要忽视。下面，攀枝花阳光诊疗中心专家具体介绍下预防膀胱炎的三大要点。

　　预防膀胱炎的三大要点

　　1、预防膀胱炎要保证阴部清洁卫生，所以要养成勤换内裤的习惯，避免细菌感染诱发膀胱炎问题。另外，不用香味的沐浴剂，避免膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　2、饮食预防膀胱炎也是重点，多喝水是治疗膀胱炎的秘决。另外，多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。田螺、玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜等食品，可帮助缓解尿频、尿急与尿痛症状，防止尿道感染，预防膀胱炎。

　　当然预防膀胱炎要避免辛辣刺激饮食。

　　3、预防膀胱炎还要注意，不要憋尿，留意清洁卫生，保持下身干净；规律节制性生活，前及后立即将膀胱的尿液排清；不要穿太紧身的衣物，牛仔裤等的衣物。

　　总之，预防膀胱炎的三大要点要重视，避免其对健康造成的威胁。