专家指出：如何去除痘印，首先都需治好青春痘，只有把青春痘完全治愈才能开始去除痘印的过程，因为假如说青春痘没有治愈那么一边治疗，同时新的痘痘也会慢慢冒出来，这样就不会起到最佳的治疗效果了。

　　1、敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

　　2、在治疗的过程当中，患者应该要忌烟忌酒，以及忌食一些腥辣刺激性比较强的食物，如：辣椒，芥末，大蒜，海鲜等，因为这些食物不但会导致青春痘的出现，还有可能导致患者病情的加重。

　　3、在饮食方面，患者可以适当的补充一些具有帮助肤色均匀以及加速皮肤愈合能力的食物，例如：百合、新鲜的水果、蔬菜、银耳、莲子等都具有清火，皮肤均匀的作用。