很多女性都担心乳房下垂，那么女性平时应该如何防止胸部下垂?爱美女性都希望自己的胸部能够丰满坚挺，而生活中由于种种原因很多女性都会出现胸部下垂的问题，影响了人们的形象，那么女性如何防止胸部下垂呢?下面请哈尔滨超龙整形医院专家介绍一下。

　　预防胸部下垂的方法

　　女性防止胸部下垂首先应选择合适的内衣并正确的穿戴，尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣，使之加强衬托。具有由下往上地进行支撑功能的内衣也是不错的选择。

　　在伏案工作或学习一个小时之后要注意起身做一些扩胸运动来有效地促进胸部血液循环，防止胸部下垂。休闲的时候还可以适当的做按摩活动。按摩可以帮助我们促进胸部肌肉活动，使血管扩张并减少血流的瘀滞，加快静脉血液的回流，防止胸部下垂。

　　胸部下垂怎么办

　　哈尔滨超龙整形医院专家介绍，女性胸部下垂可以通过胸部下垂矫正手术来解决，它包括:单纯垂乳上提术、垂乳上提加乳房缩小整形术、垂乳上提加隆乳术、皮下乳房切除、乳头乳晕上提隆乳术等.确定手术方式后,再确定上提幅度,即新乳头的位置,切除乳腺的多少,选择多大的假体,采取何种切口。