昆明哪些女性月经不调医院好？昆明妇科医院？女性应如何应对月经推迟？昆明妇科医院专家指出，女性面对月经失调应做到以下几点：
　　1.保持精神愉快，避免精神刺激以及情绪过于波动，个别在月经期有下腹发胀情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
　　2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁，还有在月经期绝对不能做爱。还要注意保暖，避免寒冷刺激。而且经血量多者忌食红糖。
　　3.内裤要选择柔软、棉质好的，而且通风透气性能还要良好，要勤洗勤换，换洗的内裤最好放在阳光下晒干。
　　4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性的食物，还要多喝开水，保持大便通畅。气血虚者平时的时候必须注意增加营养，如牛奶鸡肉、羊肉等，忌食生冷的瓜果。
　　昆明哪些女性月经不调医院好？昆明妇科医院？现在，很多女性朋友都会经常提及到月经推迟的问题，月经推迟的情况给女性朋友的心理造成了很大的影响，尤其是对少女来说。月经推迟的出现是由于很多原因造成的，这一点要引起广大女性朋友的高度重视。

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