预防措施是控制疾病发生发展的关键。只要在生活中善于发现，能够对该病有一个正确认识，就可以找出预防的良策。对鼻窦炎的发生，人们并不陌生，正因为它实属常见，所以预防措施显得更加重要。



　　1.游泳时避免跳水和呛水

　　急速跳入水中或者呛水时，水容易进入鼻腔深处、鼻窦或者中耳内，导致感染，引起鼻窦炎、中耳炎。



　　2.加强体育锻炼，增强体质，预防鼻窦炎

　　很多鼻窦炎都是由感冒继发而来，因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎，也是预防鼻窦炎发生的重要措施。



　　3.应积极治疗急性鼻炎(鼻窦炎)和牙痛

　　急性鼻炎时，出现鼻腔分泌物增多、鼻塞等情况，堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎；当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时，感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。



　　4.患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机

　　感冒时乘坐飞机也是导致鼻窦炎的诱因之一。因此应避免。



　　杭州五官科医院专家主任提醒，鼻窦炎将降低患者的记忆力，导致眼部不适，引起诸多并发症等诸多危害，一旦有鼻窦炎的症状应尽早去专业的耳鼻喉医院诊疗。