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哮喘病人能吃鱼吗？
济南106医院 2012-03-30
古人造字用“鱼”部和“羊”部组成了“鲜”字，繁体“鮮”字，可见古代人士就认为鱼类和羊肉是食物中的优品，鱼历来成为人们喜爱的食品。古语“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”。现代医学研究表明，鱼不但味道鲜美，还对人体有多种保健功能。
人类对鱼与哮喘的认识变化
长期以来，吃鱼会导致哮喘发生，几乎成了一个常识，大多数人认为哮喘病多为过敏性，鱼又是发物，很容易诱发哮喘。然而，**研究表明，多吃鱼类可缓解哮喘，对哮喘有防治功效。
多吃鱼可以润肺、补肺，因为鱼肉中含有丰富的镁元素，从而可以缓解哮喘病的症状。鱼汤防哮喘效果也不错，鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。
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