随着年龄的增长，人体里面钙会流失越来越大，而改流失严重，会导致骨质疏松，骨质疏松后容易发生骨折，骨折发生在髋关节部位，就容易导致股骨头坏死成为股骨头坏死的原因。
因此，预防股骨头坏死，必须预防股骨头坏死的原因，也就必须预防钙的流失。在这里为大家提个醒：女性到了更年期以后，身体发生了一些列的变化，绝经后钙流失很严重，缺钙不仅容易发生骨折，导致股骨头坏死，还会导致神经性偏头痛、使人烦躁不安、皮肤失去弹性等，另外，1%的钙分布在血液中，有软化血管的作用，对股骨头坏死患者保持血运畅通也有好处。


另外，也应远离烟酒、大鱼大肉等不健康生活方式，因为酒精是第二大导致股骨头坏死的原因，所以为了自身的健康还是远离这些股骨头坏死的原因比较好。
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