一般情况之下患者在出现这个疾病的时候，可能本身针对于自己的这个症状不是特别的清楚，那么医生在给患者进行讲解的时候，在必要的情况之下，患者是需要做一些笔记的，在自己碰到一些类似情况的时候，但是又不能马上的想起是什么原因造成的，就可以翻一番自己的笔记，那么在这样的一个情况之下患者这个疾病的治疗优惠特别的好。并且很多的一个情况就是患者自己在出现这个疾病的时候又没有利用业余的时间去网上查找一些资料，更没有及时的医生进行沟通和了解，那么想要让自己的这个疾病治好就更加不可能。由于很多患者由于对自身病情不了解，认为强直只会引发疼痛，吃了消炎止疼药不疼就没事了。由于长期未经过科学正规的检查和治疗，导致患者体内炎症堆积越来越多，关节出现粘连，局部微循环出现障碍，病情逐渐恶化，因此出现疼痛加重、用药效果差，走路跛行，弯腰受限等症状。

如果说治疗是强直患友对付强直性脊柱炎病魔的主要病魔，那运动锻炼无疑是起着较好助攻的地位。和治疗一样，运动锻炼也是伴随强直性脊柱炎终身的。而且患者朋友可以把运动当做是陪伴自己的“第二医生”。长期坚持有规律地进行运动锻炼可以改善患者关节、肌肉、韧带的状态，维持或提升关节的强度和活动度，维持或提升肌肉的弹性和力量，防止附着在关节附近肌肉萎缩，维持或改善韧带的功能性，提升关节、肌肉和韧带之间的协调力。运动锻炼还可以帮助治疗取得更好的预后效果，可以辅助缓解关节疼痛。强直性脊柱炎不论采用什么治疗方法，见效都是比较慢的。中医认为，强直性脊柱炎的内因是肾脉督脉两虚，外因为风寒，可用食疗。1、辛热食品：强直性脊柱炎的饮食需要能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。2、豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。3、果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可以尝试一下蜂疗，但切记不要治疗太猛，以全身健康为前提。

强直性脊柱炎是一种全身性疾病，可以累及患者全身的关节部位，而并非仅仅是脊柱关节。因此，肩部、膝关节、踝关节、肘关节、指关节也可受累，而下肢受累的情况多于上肢，一般单侧受累多见于双侧受累。因而，出现肩部、膝关节等处关节受累，也需要考虑是否为强直，尽早去正规医院检查。强直性脊柱炎患者的饮食还应注意以下几点：患有该病的病人应选用容易消化、高蛋白、高维生素的食物，尽可能提高食欲，使饮食中的营养及能量能满足机体的需要。病人不适合食用刺激性强的食品、以及病情不利的食物。糖类及脂肪要少食，脂肪类食物可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。另外要注意的是，强直性脊柱炎性关节炎病人的食盐用量也应比正常人少，因为食盐摄入过多会造成钠盐滞留在体内。不懂类型强直性脊柱炎患者的饮食要求也会不同。强直性脊柱炎性关节炎不同类型的患者，其饮食宜忌还有各不相同的地方。