尿酸升高时导致痛风发生的主要的原因，如果想要缓解我们的痛风，可以多吃一点碱性的食物，能够降低尿酸的浓度。迟缓痛风的防备要多吃碱性食物，普通来说，尿酸在碱性情况中容易消融，以是应多食用生果、蔬菜、牛奶、坚果等碱性类的食品。痛风往往会侵犯患者的关节，尤其好发于手、足的关节处，例如大脚趾、手腕、脚踝等。一般呈发作性，突然疼痛难忍但是一会就好了，所以会让人误以为是风湿或类风湿性关节炎。其实，痛风和风湿有一个很大的不同，就是痛风往往在夜间发作，且来得快去得也快。而且，痛风多见于肥胖的中老年男性，如果这类患者夜间出现关节红肿、疼痛，去医院做尿酸检查，可发现血尿酸水平升高。

车厘子对治疗痛风有帮助，但是只是辅助效果，效果不一定很显著，食用车厘子对于降低尿酸，缓解痛风患者病情有一定的作用，但单独依靠吃车厘子达到治疗痛风的目的是做不到的，勿过量食用车厘子。车厘子中含有一定量的花青素、花色素、维生素E等成分，这些都属于天然的抗氧化剂，而食用抗氧化剂可以减少核酸的氧化分解，达到降低痛风患者体内嘌呤水平的目的，同时车厘子当中的多种微量元素也可促进尿酸排泄。痛风的分类肝肾亏虚型：此型见于久病屡发，关节疼痛，局部关节变形，昼轻夜重，舌质红，少苔，脉弦细。治疗及施护以除痹祛瘀，补益肝肾为主。此型重点做好基础护理及健康教育，注意关节保暖，可做些力所能及的运动，如太极拳、易筋经、五禽戏等，在室内运动为宜，以避免受风寒。

保持低嘌呤饮食，避免动物内脏、海鲜。尽管食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，但却使血尿酸浓度迅速升高，达到发作临界状态。注意全面补充维生素，促进毒物代谢，宜选择B族维生素和维生素C、维生素E含量多的食物，以及含钾和磷低的蔬菜水果，如白菜、芹菜、菠菜、卷心菜、葡萄、西瓜、番茄等。对于牛奶、**、海参、海蜇皮、猪皮含嘌呤较少，可以适量增加一些，作为蛋白质的补充剂。药酒治疗痛风是中医治疗上比较常见的方法，丹皮克，牛膝30克，防风60克，陈皮250克，红糖250克，生姜200克，50度以上优质白酒毫升。做法：将上述药材放入容器内，用白酒浸泡密封约1个月左右，揭盖即可服用，每天服用3次，每次约30ml。此药酒有活血祛风、通络止痛的功效，对于因痛风过程中出现的痛风结节有一定的治疗作用。