如今走在大街上，随处都可以看到听MP3的年轻人，MP3已经成为许多人生活中必不可少的一件物品。但是华北骨科专家提醒：“长时间按MP3或手机键盘的按钮会引发手指腱鞘炎，长期打字和使用电脑也会诱发腱鞘炎和腕管综合征。”

　　长期使用MP3易导致腱鞘炎

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　　手指肌腱炎应该怎样预防

　　◆ iPod MP3易引发“iPod手”

　　苹果计算机公司推出的数码音乐播放器iPod受到全球无数年轻人的欢迎，但是现在有健康专家警告，长期使用iPod的滚动按钮去选择歌曲的话，很容易导致拇指关节炎，患上“iPod手”。

　　iPod可以播放1万首不同歌曲，但浏览曲目以及选择播放时，用者却不断重复拇指动作。英国脊椎神经医学协会专家警告说：“用拇指控制i-Pod滚动按钮一点都不自然，每一下操作实际上正是把拇指两边的关节分开，使拇指或其他手指发炎。患上‘iPod手’的人，甚至于可以令疼痛蔓延至手肘或颈部。”

　　健康专家还预测，随着iPod越来越普遍，预计未来患上“iPod手”或重复性压力损伤症的人会增加。