糖尿病一直被视为“老年疾病”。但随着人们生活方式的改变，患上该病的人已经提前了许多。成都糖尿病医院专家指出，40岁前后接近不惑之年的人群应该特别注意糖尿病。

　　为什么说40岁左右的人要警惕糖尿病?

　　成都糖尿病医院专家解释说，年龄超过40岁，体型较为肥胖，有高血压、高血脂病史者;直系亲属有糖尿病患者的健康人群;长期暴饮暴食，饮食较油腻者;有口渴、多尿、食欲旺盛、体重减轻症状者;皮肤瘙痒、视力下降等人群。如果有以上因素的，已经属于糖尿病的高危人群了。

　　另外，糖尿病专家进一步解释说，这类人群过多的应酬和运动量减少，部分事业有成者就已大腹便便，患糖尿病的几率猛然增大。所以到了这个年龄段就应该每年检查尿糖、糖耐量、血糖、血脂、血压等，这对糖尿病的早期发现很重要。

　　成都糖尿病医院专家特别提醒这些人，应该建立健康生活方式，远离糖尿病威胁

　　如何远离糖尿病?1、建立良好的生活方式，养成健康习惯，保持营养全面充分;不吸烟，不饮酒;

　　如何预防糖尿病?2、控制体重，防止肥胖，加强体育运动;

　　怎么预防糖尿病好?3、在初次检查3年后重复检查，经常监测血糖及尿糖，一旦发现异常，及时治疗。