春天来了很容易引起我们的呼吸道感染，还有就是我们的肠道也会受到影响。温馨提醒大家的就是在我们忙碌的时候，多多注意身体的休息，在这里由我们哈尔滨胃肠医院专家为你做出一下简单介绍，希望对你有所帮助。
首先休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。　
还有饮食和营养：腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。关于结肠炎患者喝牛奶的问题，要看喝牛奶后有无腹泻加重，因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏，另一方面，有些患者可能因肠道的乳糖酶缺乏服牛奶腹泻。
慢性肠炎不在患，休息饮食最关键！总的来说，尤其使我们在忙碌的时候要注意休息和饮食。如果你感到自己的胃肠不舒服，得去正规的胃肠医院检查治疗。做到早发现、早治疗。如果你还有什么清楚或是不明白的地方可以向我们的在线的专家咨询。推荐阅读：慢性肠炎怎样灰白了生命的颜色？