黄褐斑是常见发生于面部的一种难治性色素沉淀和增加性皮肤病。目前病因仍不太清楚，可能与遗传、内分泌、妊娠、日光等有关，近来发现本病发生与微生态平衡、代谢异常及劣质化妆品有关，那么对于已经患有黄褐斑的患者来说，怎么选择医院，是最重要的头等大事，那么治黄褐斑较好的医院在哪里呢?我们一起来了解学习一下吧。

　　我们大家一定要相信科学，选择当地正规的大医院或者专业治疗皮肤病的医院进行检查和治疗。除了治疗以外，还要注意一下几点：

　　1、避免使用劣质美容护肤品面对众多的祛斑产品市场，选择一款适合自已的护肤品很重要。

　　不要使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加快面部斑点的产生。

　　2、食用感光蔬果后避免日晒怎样祛斑才最有效果呢，日晒是形成斑点的原因之一。

　　因此，建议大家在做好全面防晒的同时，一定要注意饮食，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等建议是选择在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

　　3、生理期的保养要足够重视生理期的女性免疫力是最差的时候，尤其是面部斑点多的女性，特别要注意经期时的保养。

　　在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能进么正常运转，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。