有了脂肪肝的征兆应该怎么样运动呢?生活水平提高了，脂肪肝患者却越来越多了，引起脂肪肝的主要原因是由于营养过剩，高脂肪、高胆固醇和高糖等饮食的人，造成脂肪堆积或肥胖，从而引起脂肪肝。武汉国中堂医院的肝病专家在以下的内容中做了详细的介绍。

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　　急性脂肪肝临床症状为疲劳、恶心、呕吐和程度不同的黄疸，并可短时间内产生肝昏迷和肾衰，症状严重者可在几个小时死于并发症，轻度脂肪肝能够没有丝毫不适。中度或重度脂肪肝会有食欲不佳、无力、恶心呕吐、腹胀、腹泻、肝区隐痛、左肩及背部酸痛发胀等症状。

　　脂肪肝的治疗中运动和食疗是很好的辅助治疗办法，但是对于脂肪肝患者来说运动是要经过筛选的，并不是所有的运动都适合做脂肪肝的辅助治疗的。

　　脂肪肝患者可以根据自己的兴趣爱好及作息时间，合理安排自己喜欢的运动方式，如慢跑、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳、游泳等。专家脂肪肝运动项目的选择上可因人、因好爱、因体质不同而有所不同。