人一生中有三分之一的时间是在床上度过的，但两至三成的人有不同程度的睡眠疾病。以男性、肥胖、酗酒、吸烟及有服安眠药习惯人士患病的几率较大。许多人对打呼噜习以为常，没有引起足够的重视，不少经常失眠的人甚至羡慕那些倒下就睡、鼾声如雷者，他们以为打鼾是熟睡的表现，其实这是一种误解。

　　鼾症可使睡眠憋醒，白天嗜睡、晨起头痛、口干舌燥、头晕乏力、记忆力减退、性欲下降、反应迟钝等，还由于低通气或呼吸暂停引起反复发作的低氧和高碳酸血症，可导致心肺脑等重要生命器官的一系列疾病。河南协和医院耳鼻喉中心杨法功介绍打呼噜会造成的危害和疾病。

　　1、易致意外方面。注意力减退，操作和运动完成能力下降，常常导致工伤和车祸事故;

　　2、在心血管系统方面。可致高血压、心律失常、心衰、冠心病;在呼吸系统，可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。多项研究证实，“恶性打鼾”的患者中，高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3-10倍。研究提示“恶性打鼾”已成为高血压病和心脑血管疾病的第 三大危险诱因。

　　3、在内分泌系统方面。可致肥胖、儿童生长迟缓等。

　　4、在神经系统方面。可致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性格改变(如抑郁症)。

　　专家提醒：打鼾的危害不仅仅是使您长期感到疲劳，打扰周围人的睡眠，更重要的是长期缺氧导致对机体各脏器的严重损害，可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾病等甚至发生猝死。所以一定要到正规的医院用最先进的疗法进行彻底治疗。