阳痿对于男性同胞来说是一大恶梦，阳痿不仅会影响身体的健康，而且会导致生殖功能丧失，有时还甚至使得家庭破裂，所以对于阳痿的预防是相当关键的，在预防阳痿过程中食物起到主要的作用，下面跟大家介绍下有利于预防阳痿的食物。

　　(1)麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。

　　(2)鲜虾炖豆腐：鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。

　　(3)苁蓉羊肾汤：羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。

　　(4)枸杞炖乳鸽：枸杞子30克，鸽子1只(去毛及内脏)，放炖盅内加水适量，隔水炖熟吃，吃肉饮汤。

　　(5)黑豆炖狗肉：狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等，同炖。食狗肉，饮汤。

　　(6)虫草胎盘：冬虫夏草10～15克，胎盘1个，隔水炖熟吃。

　　(7)米酒蒸仔鸡：仔鸡1只去内脏，切块，加油和少量盐放入锅内煸炒一会，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。

　　(8)附片炖猪腰：取附片6克，猪腰2个，洗净切开去筋膜，切碎共炖，用精盐、味精调味，饮汤食猪腰。每天1次，连用10天为一疗程。

　　(9)枸杞子仔鸡：枸杞子30克，500克重以下的子公鸡1只，除去毛及内脏后洗净。用50度以上的白酒50～100毫升，加盐同炖，食肉饮汤。

　　(10)醉虾：取活对虾1对，用洗干净，放入白酒内将其醉死，捞出后加蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油等调成的汁蘸吃。

　　(11)苁蓉羊肉粥：取肉苁蓉20克，洗净切薄片;精羊肉150～250克，洗净切碎;大米100克洗净。同煮粥食用。

　　(12)肉苁蓉乌龟汤：肉苁蓉60g、复盆子30g、乌龟g，料适量、功效 补肾壮阳、养阴固精。

　　(13)生地鸡：乌骨鸡1只、地黄250g、饴糖g，功能 强筋健身、益精髓。适于肾精亏耗，性功能卑贱。

　　(14)圆肉党参炖猫肉：桂圆肉15克，党参30克，猫肉150～250克。将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食。吃肉饮汤，隔日1次。健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症。

　　通过上面的描述相信大家对于阳痿的食疗方法有了一定的了解，如果说身边有阳痿早期症状的患者可以将上面的食疗方法告诉他，以帮助他早日脱离阳痿的苦海之中，愿大家身体健康。