对于男性来说患上阳痿的话，不仅会对夫妻感情造成影响，还会打击男性的自尊心，但是很多男性都不了解这种疾病的症状，导致患者患病后不能及时治疗，为避免这种情况，下面大家就一起来了解饮食。作为男士要尽量拒绝一下四种食物，可以远离阳痿的危害。

　　第一：肥肉

　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。

　　第二：高脂牛奶

　　我们都知道牛奶和乳制品堪称较好蛋白质来源，但它们中间也有区别的，如果是全脂产品，那么我们尽量不要食用。原因是，事实上，高脂牛奶及乳制品的危害成分不亚于肥肉，最糟糕的是将两者混合，其破坏性效果也是可以想象的。

　　第三：精面粉

　　人们常吃白面包、糖果吃起来味道不错，如果从营养角度来看，就远不如全麦面粉的营养了，在全工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

　　第四：黄豆

　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆也是一种含有雌激素特质的食品，如果过量食用会提高机体雌激素水平，因而影响到男性的性生活。不过不要矫枉过正，要注意只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

　　通过对以上内容的详读，男性应该了解了阳痿患者在饮食上应该注意什么，这样患者就能通过饮食简绍，对自己做到早发现早治疗，患者在治疗的过程，还要做好日常的护理工作，调节好饮食，对这种疾病进行辅助治疗，加快自己的康复速度。