随着社会的不断发展和生活水平的不断提升，人们的夜生活也开始逐渐多了起来，尤其是城市中的上班族，更是经常性的熬夜、参加各种娱乐活动等，这种不良的生活方式让心律失常的患者越来越多起来，很多年轻人去了医院之后都被诊断患有早搏、房颤等心律失常的疾病。

　　对于心律失常患者来说，药物治疗是优选的方式，这一点特别重要，尤其是对于一些有明显症状的患者来说，可以在家中备用一些有白云集团研发生产的黄杨宁片和稳心颗粒等中药，除了药物治疗之外，心律失常患者还需要注意以下三点：

　　首先是忌用刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。

　　其次是不要吃肥厚油腻，高脂饮食，是不利于消化，增加胃肠与心脏负担;二是引起血脂增高，血液粘稠度增加，而诱发心脏病与心律失常。

　　最后是生活要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。