心肌梗死的复发如何避免?专家表示，不少心肌梗死患者即使是在经过治疗病情好转之后，心梗还是会再次发作。这是因为心肌梗死**之后，患者并没有做好术后的一些保健护理工作，所以才出现了心肌梗死复发。那么怎么样避免这种情况呢?

　　1、合理膳食：安排合理膳食，以降低总脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，体重超重者要限制总热量。经膳食调整3月后，血脂水平仍明显异常者，可针对血脂异常特点，选用血脂调节剂。

　　2、吸烟者应力劝戒除：吸烟是动脉硬化的一种危险致病因素，也是心绞痛、心肌梗死和心肌梗死复发的危险因素。心肌梗死后恢复的患者，再继续吸烟的话复发梗塞的几率大约为不吸烟或吸烟已戒除者的2倍。被动吸烟与吸烟者有相同危险，故应力劝患者的亲属戒烟，患者恢复工作后较好应在无烟环境中工作。吸烟会诱使冠状动脉痉挛，血小板凝聚，降低冠状动脉及侧支循环的储备能力。伴发高胆固醇血症的患者，吸烟的依赖程度和冠状动脉粥样硬化的病变几率呈高度相关，吸烟会导致冠状动脉病情加重，这些可能都是易诱发再梗塞的因素。

　　3、抗血小板治疗：血小板的作用很大，在动脉粥样硬化成形过程中，以及在冠状动脉痉挛、血栓成形或者心肌微循环中聚集等而致的心肌缺血、梗死或猝死等都有影响。

　　4、适当的体力活动和锻炼。可以进行步行、太极拳、体操、气功等温和的方法来增强体质。

　　5、控糖控血压。合并高血压或糖尿病者，应予以适当的控制血压和血糖。

　　6、在医生指导下用药。急性心肌梗死恢复之后，患者一定要在医生的指导下进行合理的长期服药，做好随访，及时了解病情，调整用药用量。如果再次出现心绞痛就要及时地送医救治，以防止心肌梗死复发。