老年人是心肌梗死的高发人群，一旦发生心肌梗死，会对老年朋友们的生命健康造成严重的威胁。那是什么原因导致心肌梗死的发作呢?下面详细介绍引起心肌梗死的因素。

　　1、情绪激动。有些急性心肌梗塞患者是由于紧张、激动、愤怒等激烈的情绪所诱发的。所以，老年人生活中保持一个平和的心态是非常重要的，要学会控制情绪，保持心情愉悦。

　　2、过度劳累。持续紧张的劳累、负重上楼、过度的体育运动等一些不能胜任的体力劳动，都会使心脏的负荷明显增加，心肌耗氧量突然增加，对于已经发生冠状动脉硬化、狭窄的冠心病患者来说，不能充分扩张会造成心肌短时间缺血，而缺血缺氧会引起动脉痉挛，加重心肌缺氧，严重者会导致急性心肌梗塞的发作。所以，生活中要做到劳逸结合，避免过度劳累。

　　3、便秘。老年人便秘很常见，因为便秘而用力屏气导致心肌梗死的老年人也不少见。老年人要引起重视，多吃一些易消化的食物和水果，少食多餐，保证大便的通畅。

　　4、寒冷刺激。突然的寒冷刺激有可能引发急性心肌梗塞。这就是冬春寒冷季节急性心肌梗塞发病人数骤升的原因，也是医生叮嘱冠心病患者要注意防寒保暖的原因。

　　5、暴饮暴食。很多资料都表明，周末或节假日急性心肌梗塞的发病率要比平时高很多。这是由于周末或节假日，很多人都不注意饮食，经常暴饮暴食，进食大量高脂肪高热量的食物，导致血脂浓度骤然升高，血液粘稠度增加，血小板聚集，在冠状动脉狭窄的基础上再形成血栓，导致急性心肌梗塞的发作。