研究证明，心血管疾病患者心率每分钟为50～60次，如果高于次数，则需要进行心率管理。高血压患者的理想静息心率应为每分钟60～75次，相差过多就很有可能会引起严重的心血管疾病，给患者的健康带来严重威胁。

　　近年来大量实验证明，心血管疾病的防治需要控制患者心率，静息心率增快是导致心血管疾病发病与死亡的独立危险因素。根据以往的调查显示，心率每分钟75～89次，及大于或等于90次每分钟的男性人群，与心率60～74次的人群相比较，前者发生心血管疾病的风险增加12%，后者增加32%。心率大于等于每分钟90次的女性人群，与心率60～74次每分钟的人群比较，心血管发病率会增加23%。

　　现阶段，心率至少应该成为心血管疾病患者首次就诊和随访时**记录和检测的检查，但是目前，心率管理仍然缺乏优秀性的管理方法和干预方案。

　　夏季要注意防暑降温，进行适量的运动，切忌在烈日下长时间驻留。专家强调，运动要适量，不宜时间太久，早晨6点～9点是冠心病的高发期，所以要避开这段时间进行锻炼建议在傍晚的时候进行一些适宜运动。当空气中湿度较大或天气闷热时，要尽量减少户外运动。还要避免从室外回来后直接对着空调长时间的吹冷风，这样很容易引起人体血管调节功能紊乱，导致心血管疾病患者发生意外。而心功能不全的患者还应注意预防上呼吸道感染。

　　对于已经明确的心血管疾病患者，要养成一个良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，还要起居有常，生活规律。一旦有任何不适的症状，特别是老年人，一定要及时去医院就医，确诊疾病，及时治疗。