专家表示，日常生活中心绞痛患者除了应该要积极配合医生接受治疗之外，其还**做好自身的居家保健工作。对此，下面小编就来为大家简单的介绍一下心绞痛患者的居家保健要点，希望它们对大家能够有所帮助。

　　心绞痛患者的居家保健要点

　　一、把脚放在地上

　　如果你晚上睡觉时心绞痛发作，你可以坐在床缘，将脚放在地板上。这样做可以缓和你的症状，如果症状仍未消退，则服用药物。

　　二、斜躺着睡眠

　　为防止在晚上睡觉时会发病，不妨将床头抬高8—10厘米，有助于减少发作次数，采取这种睡姿能促使血液聚集脚部，所以没有太多血液回流人心脏里的狭窄动脉。

　　三、改善不良的生活习惯

　　心绞痛患者应彻底改善一些不良的生活习惯，如抽烟、生活无规律、长期紧张和压力、高脂高胆固醇、高盐的饮食等。要建立正确的观念及健康的生活态度，才能防患于未然。

　　四、学会放松心情

　　试着解决你的冲突来源能有效地改善心绞痛，不论是在工作中还是在家中， 学习控制情绪，而不是让情绪控制你。尽量不要和配偶吵架，那样常会引发心绞痛。

　　温馨提示：以上就是关于心绞痛患者的居家保健要点的介绍了，小编在这里要提醒心绞痛患者，做好居家保健工作这对于防治其自身疾病意义重大，因此，心绞痛患者应对此引起重视。