如何判断月经不调?很多女性朋友都不能确定自己的月经是否不调。月经不调会有很多危害，由此会造成很多生理疾病，甚至严重的硬性心理问题。山西惠民医院提醒广大女性朋友要多了解一些月经的知识，对自己的健康负责，对自己的人生负责。下面我们就教大家判断你的月经是否正常。月经是否正常主要从四点来区分：即月经周期、经血颜色、经血量和月经期。

　　如何判断月经不调?

　　1、月经周期

　　一般女子的月经周期是28～30天，但是也有个别人40天来一次月经。不论周期是28-30，或者是40天，只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。

　　如果这次月经周期是20多天，下次是40多天，而且经常出现这样情况，有的甚至当月月经来2～3天，过些天又来1～2天，没有周期性，就是月经不调了。但是少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象，等卵巢发育成熟，就正常了。

　　2、经血颜色

　　正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血完全是凝血块，这是不正常的。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，也是不正常的。提醒广大女性朋友为了身体健康应及早就医。

　　3、经血量

　　女子月经量没有固定的数值，月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾就是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，面目苍白，头晕，乏力等症状，应及早查明原因，进行治疗。当然，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，也应及时就医，保证身体健康。

　　4、月经期(也称行经期)

　　女子的月经期大约是3～5天。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这是一种正常现象。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。但是，有的月经期长达15天甚至20天，月经淋漓不尽;有的却是一晃即过，经期很短。这样的现象都是不正常的。

　　温馨提示：您的健康也是我们最大的愿望。以上是惠民医院妇科专家对“如何判断月经不调?”的相关介绍，如果你还有其他疑问，可以在线咨询我院妇科专家，或者拨打山西惠民医院妇科咨询热线：0351-5226636. 进行咨询。专家为你一一解答！