小脑萎缩是最常见的脑病疾病，一般会严重影响患者的肢体运动功能，患者会表现出行走不稳，动作失灵，辨别距离能力下降等。专家指出，脑萎缩的康复治疗关键在于运动，适当的康复训练对小脑萎缩患者的康复有着良好的促进作用。

　　专家指出，老年小脑萎缩运动治疗通常分为以下四步：

　　训练步骤：坐位平衡→站立平衡→坐位起立平衡→步行平衡

　　①坐位平衡训练：先让患者体会坐位的感觉或用镜子矫正坐位的姿势，然后训练从有倚靠到无倚靠坐，由坐在靠椅上到做在凳子上;并学会在坐位上做前后左右改变重心的动作，加强患者承重练习及左右交替抬臀负重练习。以后练习在坐位下做上肢和躯干的各种动作，并能在外界推力作用下保持坐位的动态平衡。

　　②站立平衡练习：有些患者开始训练站立平衡很难，可先借助直立架体会站立的感觉，然后慢慢练习由依托到无依托站立。在站立位下要求触摸不同物品，并可在平衡训练器上练习重心向前后左右转移，提高双腿支撑负重能力及双腿站立平衡能力。同时可在双肩外侧或骨盆两侧施加推力，训练其动态平衡;站立的地面可从平到不平，还可让患者在海面垫上站立，随着平衡能力的改善，最后进展到站立位作头、上肢、躯干以至下肢的各种动作，在摇晃板上练习站立。

　　③坐位起立平衡：练习从有依托到无依托下起立，注意站立时双下肢要同时负重，让患者反复体会双腿支撑坐站的感觉，可先在高凳上练习坐站，然后逐渐过渡到低凳坐站，在坐下时不要有跌落姿势;

　　④步行平衡练习：即在训练步行中的稳定性，开始可在平衡杠内练习向前向后行走，或靠墙做向前向后移动，然后练习沿直线或在较窄的平衡木上行走，并练习在行走中突然止步、转体、拐弯及跨越障碍。随着步行能力的提高，可加快行走的速度，以提高平衡能力。

　　温馨提示：以上介绍了小脑萎缩的运动康复训练方法，希望对患者朋友有帮助。“生命在于运动”，静止犹如死亡。全身的运动不仅可以维护肢体灵活性，增强身体抵抗力，也对脑部功能有着积极的作用。