患者在生活中如何预防甲状腺结节?大家都知道甲状腺结节是现在多发的一种甲状腺疾病，很多人就是因为在生活中没有得到有效的预防，就不小心患上了此病。所以，预防是非常重要的。下面我院专家为大家介绍。

　　甲状腺结节是临床最常见的一种甲状腺病症。甲状腺组织发生的多种病理性变化都可能表现为甲状腺结节。目前的临床资料显示，超声检查甲状腺结节患病率平均30%—40%，其中女性多于男性，并随年龄的增长，结节发生几率增高。只有做好甲状腺结节的预防才能防止患病的几率的上涨。

　　甲状腺结节的预防主要从以下几方面做起:

　　1、饮食方面，饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入。

　　2、情绪方面，根据调查显示，甲状腺病的发生多与情志失调有一定密切的关系，保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。

　　3、避免过度劳累，我们都知道过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法。

　　温馨提示：对于甲状腺结节的预防是非常重要的，大家一定不要忘了这个细节。如果在生活中遇到了关于甲状腺疾病的问题，可以随时和我院取得联系，我院很高兴为您服务。