减肥是每个女人一生都在追求的事业，许多爱美者都尝试过很多减肥方法，结果却不如人意，脂肪还在原地纹丝不动，那么您是不是采取了不正确的减肥方法呢?

　　避免越减越胖，正确减肥，拥有窈窕身姿。下面我们就来了解一下减肥错误方法吧!

　　NO1：拿水果当“干粮”

　　很多MM为了跻身窈窕淑女行列中，可是煞费苦心啊。她们很少吃主食，每天都会精心准备水果餐，买几个香蕉、半个西瓜、一个木瓜、几个杨桃，足足能熬上好几天，殊不知，健康隐患时时向她们逼近。

　　NO2：跑我一个天荒地老

　　跑步减肥被评为不用花钱就能得着的瘦身秘诀，但有跑步可是个毅力活，多少人能坚持到底呢?而且跑步还有诸多讲究，下面就来了解一下如何正确跑步吧。

　　鹏爱定位吸脂减肥术精确确定不同吸脂部位的吸脂量，依据人体黄金比例设计出最有型的身体曲线;独有的射流脂肪吸引技术，能自动避开人体正常组织，安全无损伤，恢复更快。与普通减肥方式只是减小脂肪细胞大小不同的是，智能定位吸脂减肥则是直接减少脂肪数量，一经减肥，终身不反弹。