强直性脊柱炎慢性发展，会逐渐损害关节，带来关节畸形的危害，生活中积极做好预防措施很重要。那么强直性脊柱炎的日常预防要点有哪些呢?下面我们来具体了解下强直性脊柱炎的日常预防要点。

　　强直性脊柱炎的日常预防要点：

　　1、正确科学的使用激素。强直性脊柱炎病人，大部分有服用激素史。长期的服用激素，容易导致骨质疏松，骨关节松脆易断，中晚期可引起髋臼、股骨头的关节软骨破坏，所以该病使用激素应适量。2、关节锻炼。关节锻炼是强直性脊柱炎的预防要点中比较重要的。患者早期就要注意关节功能的锻炼，每天坚持半小时做俯卧撑。有助于减缓躯干屈曲。游泳，可以减缓脊柱以及四肢的关节的活动，不失为一种良好的保健方法。3、正确的姿势。预防强直性脊柱炎要避免站立、行走时随意弯腰。长期的弯腰会增加对脊柱的压力，加速患者脊柱变形。强直性脊柱炎患者应该尽量保持腰背部挺直的姿势，避免长期的弯腰活动。患者要保持正确的坐姿，避免久坐，经常活动颈部、背部、髋关节，多做深呼吸和扩胸运动。这些都是强直性脊柱炎的日常预防要点。

　　以上为强直性脊柱炎的日常预防要点相关介绍，相信大家对强直性脊柱炎的日常预防要点已经有所了解。而患者除了合理运动外，也可以在饮食上加以调理，可以适量食用一些缓解关节炎症、疏通筋络的食物，缓解病情。