卵巢早衰在临床有很多先兆，通过卵巢早衰的建议自我诊断方法，女性可以自我诊断自己的卵巢功能衰退的程度，提前防治卵巢早衰，以取得较好的治疗效果。

　　卵巢早衰的简易自我诊断评分表：

　　月经不调：基本分4分，程度：无（0分）；经常，量少或量多，经期缩短或延长（2分）；闭经（3分）

　　失眠：基本分2分，程度：无（0分）；偶尔（1分）；经常，服安眠药有效（2分）；影响工作、生活（3分）

　　易激动：基本分2分，程度：无（0分）；偶尔（1分）；经常，能克制（2分）；经常，不能克制（3分）

　　感觉障碍：基本分2分，程度：无（0分）；与天气有关（1分）；平常有冷、热、痛、麻木感（2分）；冷、热丧失（3分）

　　皮肤改变：基本分2分，程度：无（0分）；失去光泽、皮肤干燥（1分）；色斑、皱纹（2分）；皮肤干瘪，黄褐斑（3分）

　　潮热出汗：基本分4分，程度：无（0分）；＜3次/日 （1分）；39次/日（2分）；≥10日（3分）

　　抑郁及疑心：基本分1分，程度：无（0分）；偶尔（1分）；经常，能控制（2分）；生活信念（3分）

　　眩晕：基本分1分，程度：无（0分）；偶尔（1分）；经常，不影响生活（2分）；影响日常生活（3分）

　　疲乏：基本分1分，程度：无（0分）；偶尔（1分）；四楼困难（2分）；日常活动受限（3分）

　　骨关节痛：基本分1分，程度：无（0分）；偶尔（1分）；经常，不影响功能（2分）；功能障碍（3分）

　　头痛：基本分1分，程度：无（0分）；偶尔（1分）；经常，能忍受（2分）；需要治疗（3分）

　　心悸：基本分1分，程度：无（0分）；偶尔（1分）；经常，不影响生活（2分）；需要治疗（3分）

　　皮肤蚁走感：基本分1分，程度：无（0分）；偶尔（1分）；经常，能忍受（2分）；需要治疗（3分）

　　泌尿系感染：基本分2分，程度：无（0分）；＜3次/年（1分）；＞3次/年（2分）；＞1次/月（3分）

　　性生活状况：基本分2分，程度：无（0分）；性欲下降（1分）；房事痛（2分）；性欲丧失（3分）

　　评分计算方法是各症状的基本分与程度评分的乘积之和，例如：假如你偶尔有月经不调、经常失眠、性欲下降的症状，那你的卵巢功能评分为：4×1＋2×2＋2×1＝10分。

　　总评分高于8分，说明你卵巢功能开始衰退，要加强保养，定期检查，积极预防卵巢早衰；高于19分表明出现卵巢早衰现象，要及时到医院就诊，请医生诊断治疗；31分以表示卵巢功能衰退的症状非常严重，要及时就医，尽快接受治疗。

　　以是卵巢早衰的简易自我诊断方法，目的是为了有预防卵巢早衰，提醒女性朋友及早发现，及时治疗，目前，临床对早期卵巢早衰的治疗有较为理想的效果。