长久坐着会导致卵巢早衰吗？女性长久坐着会导致卵巢早衰，最近一段时间内，有许多患者来电咨询卵巢囊肿等治疗常识问题，对这些问题，我们请  科专家讨论研究。现在对患有卵巢囊肿朋友进行解释回答，下面就听听建国中医院的专家的讲解吧！

　　专家指出，据临床统计，育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的女性，久坐不动导致卵巢缺氧。

　　缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多；营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。

　　现代办公室女性，班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重；气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；因久坐及体质的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

　　要改善这种状况，专家建议，办公室女性每天至少活动30分钟，例如：

　　1.坐公共汽车下班时提前两站下车步行。

　　2.楼时不乘电梯，走楼梯。

　　3.在电视播放广告时，站起来走动一下。

　　4.工作一个小时后站起来适当活动一下。