很多女性在发现自己患子宫肌瘤时，多事表现出恐慌、不知所措等。子宫肌瘤不仅会造成女性腹部肿物以及压迫疼痛，甚至会造成女性不孕。那么女性应该怎样做才能预防子宫肌瘤呢?

　　1、平时女性一定要定期参加妇科普查，以便早期发现，早期治疗。有子宫肌瘤者更要做好避孕工作，一旦怀孕，对人流手术带来一定难度，易出血多。

　　2、如果女性发现感到压迫感，在子宫肌瘤的患者中，很多人无任何感觉，但是如果肌瘤位置较低，即使肿瘤不大，也可压迫邻近器官，如膀胱而出现排尿困难。若压迫直肠可能发生排便困难，如果压迫的部位是输尿管，可能出现腰酸背痛等症状。

　　3、感到身体出现疼痛的症状，患有子宫肌瘤的患者，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染，或者子宫变形后出现下腹部疼痛。

　　4、有少数子宫肌瘤可引起不孕，其原因是肌瘤导致子宫变形，影响受精卵的着床。出现这些症状时，说明已经有子宫肌瘤的症状了，需要立刻到医院进行检查，然后采取正确的治疗手段。不能症状不明显，或者子宫肌瘤的症状太轻就不采取治疗。如果延误病情，让子宫肌瘤进一步发展，引起更严重的后果。

　　很多女性患者在发现自己患有子宫肌瘤这一疾病时，常常会恐惧不安，害怕子宫肌瘤会影响到生育，会危害到患者的生命健康。那么容易患子宫肌瘤的主要为哪些人群?

　　1、不注意合理饮食，偏食、挑食的女性朋友，以及肉食为主的妇女患子宫肌瘤的机会，比均衡膳食的女性高，要避免摄入过多的激素类食品。

　　2、未育女性容易患子宫肌瘤，女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，这10年的免疫力，主要针对的是妇科肿瘤。

　　3、对于身体过于肥胖的女性来说，也容易患子宫肌瘤，子宫肌瘤于雌激素有很大的关系，而脂肪会代谢成雌激素，为子宫肌瘤的发生、生长提供了条件，相关资料表明，妇女女性朋友每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21%。

　　4、如果女性多次流产或避孕不当，也容易造成子宫肌瘤。多次流产导致的不断刺激，也会造成子宫肌瘤，要做好避孕节育措施，但是服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高，选择合理合适的避孕措施很重要