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鼻炎生活饮食注意事项

青海西宁536医院耳鼻喉科   2012-03-08

 

  1.要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力

  2.日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃

  3.用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环

  4.用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环

  5.要提防感冒,感冒也会容易引发鼻炎的。

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