水有“百药优选”的之称，生命和健康离不开水，人体每日维持需两至三升左右的进出平衡。


　　一般来讲，痛风病人的要害是血液中尿酸高，由此而引起痛风性关节炎、尿酸性肾结石。故本病治疗的要点之一是**多饮水，要使每天的尿量保持在2000毫升以上，才有利于尿酸从尿液中排出。


　　那么，痛风病人怎么饮水才健康呢？


　　据研究，尿酸的排出与尿液的酸碱度有关，酸性尿不利于尿酸排出。我国生活饮水卫生标准规定pH值为6.5～8.5，而目前市场上供应的纯水，其制取方法广泛应用反渗透法，pH值一般为6.0左右，偏向弱酸性，对痛风病人来说，这无疑是一个缺点。


　　为此，提出以下几点具体建议：


　　一、室温过高时开空调，以避免大量出汗而消耗过多的水分；


　　二、如尿液pH值经常低于6，还是以自来水作为饮用水为妥；


　　三、如肾功能正常，可加服小苏打片以碱化尿液，剂量是每天3次，每次1克。


　　通过上述的介绍，大家对风湿的易感人群都有所了解了吗？如果你就是其中的一类，那就需要多重视了哦！


　　上海西郊骨科医院（www.shguke.com）专家提醒您：在进行痛风诊治的时候要去专业的有品质保证的医院，以做到有病早医、无病早防。如果还有其他问题，您可以即时在线咨询我们的专家进行解答。希望以上内容对您有帮助，祝您早日康复。