很多乳腺增生患者一经确诊，便忧心忡忡地四处打听：乳腺增生怎么办?可见，乳腺增生怎么办是广大患者最为关心的问题。对此，湘潭市消防医院妇科专家表示，若将科学治疗与自我调适两相结合，便能快速**乳腺增生，且不再复发。

　　专家强调，在考虑乳腺增生怎么办的问题时，要重点考虑其治疗方法在预防复发方面的性能问题。目前国内乳腺增生治疗临床一直沿用的中药、西药、手术、等传统疗法，这些疗法都能够实现快速切除、消融增生，缓解各种症状的目的，可惜的是，它们都不能有效解决乳腺增生反复复发的医学难题。

　　但是，大多数患者并不能清楚地认识这一点。很多患者盲目求快，看到自己乳腺增生的症状消除了，就以为疾病已经痊愈，便欢欣雀跃，不以为意起来。殊不知，癌变的元凶正在悄悄埋下！等到疾病再次复发，往往已经癌变，回天乏术！

　　专家指出，乳腺增生怎么办?选对治疗方法是重中之重。要想解决乳腺增生的复发难题，就**从乳腺增生的致病根源——内分泌紊乱着手治疗。而中医理论有云“女子以肝为本”，所以治疗乳腺增生建议的办法就是疏肝解郁，从根本上调节失衡的内分泌系统。“国内百万妇女乳腺普查工程”单独指定用药“乳癖康”正是在这一理论支撑下研制成功的。

　　专家强调，在对待乳腺增生怎么办的问题上，如果能够在坚持科学治疗的基础之上，将自我调适纳入康复体系中，则疗效更佳。现**活的一些特有的因素造成了乳腺增生的高发。归纳来讲，主要包括：1、精神压力，“压伤”了乳房；2、不健康饮食，吃出了增生；3、不合适的内衣，穿出了增生；4、盲目丰胸，美出了乳腺增生。

　　了解这些，对解决乳腺增生怎么办的问题很有帮助。湘潭市消防医院妇科专家说，自我调适包括三个方面：1、呵护乳房，从心做起，这非常关键。要保持心情舒畅，情绪稳定；2. 选择舒适、宽松的文胸，健美乳房；3. 健康饮食，以低脂低蛋白为主，同时适量运动，增加身体免疫力。