女性春季如何预防乳腺炎?
湘潭市消防医院 2012-02-29
根据相关资料显示,在我国育龄妇女中约有60%-70%的人患有各种乳腺疾病。乳腺炎就是其中很常见的一种,那么女性春季如何防治乳腺疾病呢?湘潭市消防医院妇科专家指出:女性乳房一生都需要呵护,但在不同时期呵护重点又不一样,尤其是在春季有其显著特点和呵护重点。
湘潭市消防医院妇科专家介绍说,乳腺疾病种类繁多、分类复杂、表现相似,包括各种乳腺炎症、乳房肥大、乳房畸形、乳腺增生、乳腺良性肿瘤、乳腺癌等。而女性中独身未婚、反复人流、婚后未生或晚育、紧张易怒、喜食高脂肪类食物、有家族病史、月经早至迟停者易患乳腺病。
在饮食上,湘潭市消防医院妇科专家指出:女性春季不宜多吃冷饮,应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补营养品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮、黑黄豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇;较好少量长期进食温补之品,如枸杞、桂圆、芝麻、蜂蜜等;还要注意自我调节心情,做一个豁达、宽容、乐观的人。
湘潭市消防医院妇科专家温馨提示:广大女性朋友应该密切关注自己的乳房情况,发现乳房异常情况应及时到医院就医,尽快诊治,早除病根。