癌症是因为基因改变、累积到一定程度而形成，潜伏期很长，有癌变体质(家族病史)的人也比常人罹癌的机会大，但是，这种“潜伏期很长”的特点正好是我们防治的较好机会，如果能妥善予以压制，就可以不发作。

　　缓癌、防癌最有效的当然是饮食、运动和药物。医学界曾提出一种“癌症的化学预防说”，亦即借助改变体内的生化环境，可以预防细胞恶变成癌，即使有癌细胞，也能遏制其成长，或者尽量不要复发。

　　就目前而言，医学界已经知道，利用“免疫治疗”和“分化治疗”可以控制癌细胞的扩展。“免疫治疗”就是利用淋巴球、吞噬细胞和中性白血球等免疫细胞，以吞噬或杀死癌细胞，但只能处理一万个以下的癌细胞，只适用于初期。“分化治疗”则是将癌细胞导向良性分化或睡眠状态，诱导它慢慢萎缩、死亡，而不是直接杀死癌细胞，因此也不会伤害到正常细胞。而究竟如何有效运用这两种疗法以防治癌症，则还不是很明晰，只知道饮食正确、常做轻身运动、创造有氧环境对强化免疫治疗有帮助，至于“分化治疗”，则可能要借助于药物。

　　1.常吃维他命A、c、E

　　严格说起来，维他命也是一种药，食用不当一样会造成后遗症。例如维他命A药丸如吃得过量，因为是脂溶性的，会在体内累积，久而久之，会出现头痛欲裂等症状，因此，尽量从食物中摄取为宜。另外，也不鼓励食用综合维他丸，因为这种丸剂或锭剂看似什么营养都有，其实都不够。

　　若吃维他命E丸，可以每天吃400国际单位，即l～2颗就已足够，不用吃到1000国际单位。另外，含纤维质天然植物也应该常摄取。

　　2.服用阿斯匹灵、抗动情激素

　　研究显示，常服此类药物者较不易罹癌，但不鼓励没事就吃2颗这种药丸，以免导致其他毛病。事实上，天然食物中，如菇类、大蒜、灵芝中均含类似成分，可以经常食用，即有药效。

　　3.中药功效不可忽视

　　据近来的研究，中药在遏制微小肿瘤，防治癌症再发上确有功效，尤其国内大陆医界在这方面的投入真是不遗余力，惟一的缺点是缺乏随机取样，因此其疗效究竟属于“分化”还是“免疫”还有争论。

　　目前较受肯定的有：有机锗、鸡母珠和所谓的尿疗法。

　　有机锗

　　“有机锗”就是中医通称的“补气药”，实验证实可增加细胞的有氧环境，提高免疫机能，常见的如人参、大蒜、枸杞、灵芝中均含有

　　鸡母珠

　　“鸡母珠毒蛋白”是台湾地区第一个“中药缓癌”研究物质，台北医学院前院长董大成博士已经投入多年心力，以前仅知毒蛋白可以毒杀癌细胞，后来发现还含有血球凝集素，可以调节、增强免疫功能，增加淋巴球数目并强化其功能，是否可应用于人体，尚需进一步评估。

　　尿疗法

　　“尿疗法”是缓癌偏方，事实上，传统医学早就投人心力，并小有成果。据分析，尿中含有一百余种成分，当然包括缓癌作用。这些成分不需经过细胞膜就能帮助分化，美国人已发现其辅助诱导成分，但真正的诱导结构还不明了，因此尚未应用于临床。日本人以老鼠做实验，先让它得肺癌，再注射尿的辅助诱导成分，发现肿瘤由19.4厘米缩小为9.1厘米，显示有效。

　　不过医生均不鼓励直接喝尿，而是使用尿液的提取物，主要是尿液中包括许多有毒物质，直接喝可能有不良影响。其次，尿液中所含的缓癌成分有限，浓度若不够，效果也要打折扣。据研究，若要达到

　　缓癌作用，一人一天至少要喝8000CC，这么大的“尿量”，即使罹患“尿崩症”的人，一天也不过尿出五六千CC。

　　冬虫夏草

　　中药冬虫夏草有虫草素，也可遏制肝脏肿瘤，日常可用来炖煮食物，可强化免疫力。

　　红豆杉

　　也有人说“红豆杉”可防治骨癌。红豆杉最早是在美国华盛顿州附近的树林中发现，国内东北、云南等地也有生产，主要从树皮和叶子中提炼缓癌成分，但成本很高，程序也很复杂，目前还未落实。