焦慮症与正常焦虑情绪反应不同：第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二，它是指向未来，似乎某些威胁，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。

　　简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。

　　焦虑症是我们目前收治较多的一种心理疾病，临近过年，很多人都会出现一些不同的焦虑情绪，而有焦虑症病史的人更是如此。对于病人来说，焦虑症的及时治疗是十分必要的，然而治病往往不仅需要病人和医生的配合，家属的护理也是十分必要的。

　　那么焦虑症的护理都需要做到哪些方面呢?

　　首先，对于焦虑症的病人来说，家属应安排一些活动内容，应以简单、轻松、有趣味性为主。以病人的心情和态度为主，考虑到病人的病情和对其的兴趣程度，尽量花样多一些，不要千篇一律。

　　其次帮病人拟定一些短期的活动目标，并帮助其完成目标。这样有利于培养病人的自信心，使其尽快从焦虑的情绪中走出来。

　　最后，如可能的话可以每日对病人的活动情况进行评估，其中包括活动量和活动持续的时间。如病人有进步应给予口头或者物质上的奖励。

　　焦虑症的护理是一项家属必须要学会的技能，这无论对于病情的康复还是预后的护理都是有非常大的好处的。同时，家属的配合也能使病人感觉到温暖，而环境往往是会影响到病人心情的重要因素，因此家属应掌握护理焦虑症病人的常识。以上只是护理的一些简单常识，如果想深入了解，应及时咨询精神类专家。