盆腔炎是妇科常见的疾病，是指子宫、输卵管、卵巢等女性内生殖器官及其周围的结缔组织和盆腔腹膜炎症。子宫经阴道与外界相通，易受病菌入侵感染。一旦发生感染，病原体可沿输卵管黏膜至卵巢达盆腔，引起盆腔炎。盆腔炎可分急性和慢性两种。急性盆腔炎起病急、病情重、腹痛明显，常伴高烧。慢性盆腔炎多为急性盆腔炎治疗不彻底，病情迁延所致，有时也可隐匿起病，无急性盆腔炎史。当机体抵抗力降低时，慢性盆腔炎患者可有急性发作。那么该如何远离“盆腔炎”呢?那就谨记以下七大措施吧。
　　措施一：远离人工流产及其它妇科手术后盆腔炎。在进行分娩、人工流产及上、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其它部分，发生急性盆腔炎。因此，术前三天要避免性交，注意保持外阴清洁。手术后多有阴道流血，要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直至阴道流血停止、身体复原。最好来过一次正常月经且干净后再开始正常性生活，并遵医嘱预防性应用抗生素。
　　措施二：彻底治愈急性盆腔炎，防止转为慢性，迁延不愈、反复发作。因此，对急性盆腔炎应予以积极彻底地治疗，要卧床休息或取半卧位，炎症局限化和分泌物的排出;遵医嘱足量、足疗程应用抗生素，并配合中药制剂治疗。急性盆腔炎患者不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。
　　措施三：及时治疗外阴道炎，防止病原菌上行性感染。外阴阴道炎是很常见的妇科病。一定要及时到正规医院就医治疗。不要忌医、自行用药，更不要听信小广告乱投庸医;延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。
　　措施四：注意性生活卫生，远离性病病原体感染：盆腔炎多发生在性生活活跃的妇女，尤其初次性交年龄小，有多个性伴侣、性生活频繁以及性伴侣有性传播性疾病者。这与宫颈柱状上皮外移，防御机制减弱，并且性伴侣有性传播性疾病时容易通过性交受到感染有关。因此，要注意性生活卫生，性生活前后用清洗外阴部;如患性传播性疾病，治愈前禁止性生活。
　　措施五：养成良好的阴部清洁习惯：保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内，导致急性盆腔炎。
　　措施六：注意经期卫生,预防感染盆腔炎：月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。
　　措施七：注意饮食调理，少食生冷刺激食物：盆腔炎病人要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。
　　在日常生活中，女性朋友们要养成良好的生活习惯以及卫生习惯，这样才能远离疾病。