保温更要养脾中医食补四要...

　　保温更要养脾中医食补四要点　　不忘脾胃是首要　　人的一生，饮食决定体质，体质决...

人参果可**怎样吃才最养...

　　人参果的功效和作用　　营养价值：　　人参果营养价值极高，高蛋白、低糖、低脂，富...

运动损伤（2）膝关节前交...

　　膝关节前交叉韧带损伤：常见的运动伤，引起膝关节疼痛肿胀，关节不稳，膝关节易反复扭伤。较好治疗方法是关节镜下...

运动损伤（1）运动损伤的...

　　1. 认真做好准备活动 剧烈运动前都要认真做好准备活动，既有一般性准备活动又要有专项性准备活动。对运动中负...

关于“滑膜炎”

　　滑膜：人体的很多大关节都属于滑膜关节(如：肩肘腕，髋膝踝等)。这些关节内都有正常的滑膜，可以分泌关节液润滑...