浅表性胃炎的饮食有哪些注意事项？患有浅表性胃炎的患者不仅身心遭到了非常大的痛苦和伤害，还严重的影响了人们的正常生活和工作。因此，大家要正确的去了解浅表性胃炎该怎么饮食，再针对性的治疗浅表性胃炎。总院胃肠诊疗中心专家指出浅表性胃炎的饮食需要注意以下几点：


　　1.生活方面：不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。


　　2.吃饭注意事项吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。


　　3.避免吃刺激性的食物：咖啡、辣椒、芥茉、酒、肉汁、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。