七天小长假很快就过去了，大概有不少小夫妻都想趁着假期好好酝酿酝酿“造人计划”，也许收假回来还会有“额外的收获”。但是在此还是建议这些朋友们，外出旅行还是做好避孕措施吧。因为从优生优育的角度说，出门在外，尤其是在旅途中不适宜怀孕。

　　原因如下——

　　1、要想达到优生优育的目的，应该具备“天时、地利、人和”的条件方可。因为身心都处于最佳状态的时候，女性的卵子和精子才是最健康，最有活力的，有助于孕育出健康的宝宝。但是旅游在外时，由于生活常态被打破，变得无规律，再加上，旅游时，精神相对较平时活跃，但是也容易疲劳，机体抵抗力也会下降，这些干扰因素会使精于和卵子的质量受到影响，不利于优质精子和卵子的结合。

　　2、旅途过程中，要从一个地方到另一个地，气候、环境等都会发生相应的变化，如果是长途旅行，还会有温差的区别，极易受凉，发生感冒，加之疲劳、人群混杂，污染广泛等，容易诱发各种疾病。而风疹等病霉感染也是胎儿畸形的诱因。

　　3、旅游中缺乏良好的卫生条件，如洗漱、淋浴设施不够清洁卫生等，这就不易保持会阴部和性器官的清洁卫生，导致泌尿生殖系统感染也十分常见，这对怀孕也极为不利。

　　4、旅游中的饮食卫生也得不到保证，容易发生消化道感染。如果经常服用各种抗菌药物，会对胎儿不利。

　　那么应该选择什么样的受孕环境才妥当呢?

　　1、居室应该保持清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，没有香烟缭绕。因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质，不仅会污染室内空气，而且还会影响胚胎的质量。因此，丈夫在受孕前3个月就应该把烟戒掉。

　　2、在准备受孕前，夫妻都应暂时避开职业危害，及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、胎死腹中、早产、胎宝宝畸形等。

　　3、受孕地点应选择在夫妻都比较熟悉、温馨安适的地方，这样两人的神经才能得到彻底放松，所以，最佳受孕地点应是在自己的家里。

　　此外，最好不要在新装修好的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉，因而会危及胎宝宝健康，增加先天性畸形、白血病的发病率。