目前，白领事业上有所成就，外表上看来高于他人，其实心理承受的压力却常常十分大，这种压力来自社会的各个方面和特殊的人群交往以及事业有成就后的人生取向等等。他们虽然物质方面富足，但精神粮食匮乏。从客观上说他们是社会的优势群体，但从他们所承受的压力来说，确属弱势人群，值得人们的关注。

　　通常情况下，男性承担的只是社会压力，而女性在承担社会压力的同时，还要更多地承担来自家庭的压力。在事业上，白领女性的痛苦实际上也多于男性。如果是一个外表平淡甚至很丑的女性，她获得成功会比一般女性困难很多;如果是一个漂亮的女性，她可能会容易获得成功，但是她也可能**忍受周围的人的非议，认为她的成功是卵助了漂亮的外表。

　　对白领的男性来说，由于普通比较年轻，事业大多处于上升阶段，除了经济压力、家庭压力外，更多的压力来源于自身社会角色越来越复杂化，来源于不断的自我证明：“我还行!我还可以做的更好!”在这样一个快速发展的时代，不断地跟上社会前进的脚步给白领男性带来了巨大的压力，一旦不能很好地疏导，很可能造成心理疾病。男性有了压力更愿意一个人扛，因此，男性可能患更多潜在的心理疾病。

　　白领如何解决所面临的或正在面临着的困境呢?首先，要建立自己的圈子，要有情投意合的朋友，和同事、领导相处融洽，找到一批可以倾诉，可以给予帮助的人，他可以帮助你找回平和的心态。其次，自我调节，要正确对待自己的目标，量力而行;在工作上，要脚踏实地;在生活上，要随遇而安，不断提高自己的素养。最后，要多和心理医生交朋友，若没有条件，出现自己调整不了的心理障碍也应该去医院找心理医生寻求帮助。有些心理疾病**由心理医生技巧性的解决，切不可讳病忌医，更不能求神拜佛。