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获得夸奖能提高运动技能

广州市黄埔区红十字会医院   2012-11-15

  被夸奖后成绩往往会进一步提高,这一现象确有科学依据。一个研究小组在7日的美国在线科学杂志《科学公共图书馆综合卷》上报告说,他们的实验证实,在运动训练时如果获得他人表扬,就能够更顺利地获得运动技能。

  自然科学研究机构生理学研究所教授定藤规弘率领的研究小组让48名习惯用右手的成年男女,使用左手按照规定顺序敲击键盘上由1到4的键组成的5位数,越快成绩越好。测试后将受试者分为三组,第一组获得他人表扬,第二组看到他人获得表扬,第三组只能通过图表看到自己的成绩。

  第二天继续测试这些人,结果发现第一组比前一天的练习成绩平均提高20%,而其他两组则平均只提高了13%至14%。

  此前的研究显示,如果有高兴的事情,脑内就会分泌有助于让记忆扎根的多巴胺。研究小组成员、名古屋工业大学副教授田中吾志指出:“获得表扬后,记忆更好地保留下来,所以技能提高了。这项研究从科学角度证实了获表扬能够提高成绩,研究成果能应用在教学和康复训练中。”

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