健康是个多层次的概念，心理健康是其重要的组成部分，有关专家经过研究提出心理健康之标准。
智力正常：智力正常是人们生活、学习、工作劳动的最基本的心理条件。心理学家们把人的智力水平分为超常、正常、低常等三个等级。人的智力主要由观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力、操作能力所组成。
情绪正常稳定：情绪稳定与心情愉快是健康的重要标志。情绪稳定表明一个人的中枢神经系统处于相对平衡的状态。心情愉快表示人的身心活动处于和谐状态，快乐能使人积极向上，对一切充满希望。
意志健康：表现为行动的自觉性、果断性、自制力。坚韧性是意志坚毅的重要标志。自觉性是指人在行动时意志自主自觉，与之相反的是被迫盲从；果断性是指遇事能当机立断，与之相反的是优柔寡断；自制力是指控制自已的情绪，言论和行为，当行则行，当止则止，不感情用事。
行为协调：心理健康的人，言行举止协调自然，有条不紊，落落大方。
良好的人际关系：正常友好的人际交往不仅是维持心理健康的必不可少的条件，也是心理健康的重要标志。人在交往中获得了友谊、愉快和满足，从而会对生活充满希望。
反应适度：反应是指人对外界刺激给予的应答。回答问题敏锐准确，即席发言能表达重点，遇事从容，面对困难和压力能应付自如。当然，人的反应存在着一定的个体差异。