资讯详情

警惕这些夏季饮食“陷阱”

萍乡市第三人民医院   2012-11-10

炎炎夏日,8月的萍城气温一再攀高,炎热的天气同样给人们的饮食和健康带来一些隐患。近日,记者在各大医院的门诊处发现,肚子疼痛、急性腹泻的患者显著增加。/span> 关键词:烧 烤 这两天,在家过暑假的大二学生刘新吃了“苦头”:头天晚上,他跑到楼下烧烤摊上买了5串羊肉串,食用后,整个夜晚上了四趟卫生间。家人给他及时吃药后,情况才有所好转。气温的偏高,很多市民热衷于晚上外出活动。一些烧烤摊贩趁机到繁华地段的路口处摆摊贩卖。烤羊肉串、烤韭菜、烤豆腐干的摊档一天比一天红火。这些摊贩的流动性很大,看到有人来管,他们立即溜走。记者记者对几位食客的采访中发现,他们的食品安全意识普遍较弱,认为大火烧过的食物,不会有太大的问题,只要入味就行。【专家支招】 三医院内科主任戴希友提示 烧烤食物外焦里嫩,有的肉里面还没有熟透,甚至还是生肉,食者可能会感染上寄生虫,容易导致腹泻、上火现象。除此之外烧烤食物隐藏着致癌物质:肉类中的核酸在“梅拉德”反应中,与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质,这些基因突变物质可能会导致癌症的发生。所以应尽量减少食用烧烤食物,如在食用之后出现腹泻的情况应要多喝水,除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或是严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。关键词:冷热交替 昨天上午,的小胡从外面办事回来,热得不行,吃了很多根冰棍,午饭后就感觉胃有些不舒服,到了下午一直拉肚子。到医院检查,医生诊断为,吃了过多的冷饮冰棍,肠胃无法适应引起的。据了解,近期内他已经接诊了很多肠胃不适的患者,很多都是因为饮用过量冷饮引起了急性肠胃炎。【专家支招】 三医院内科主任戴希友提示 由于爆冷饮引发的急性胃肠炎多发于 6—8 月份之间此期正是盛夏酷热。冷饮过多或有人喜欢喝带冰削的冷饮过多时,对人体的内脏,尤其对胃肠道会造成病态的冷性损伤,特别对老年人和小孩危害更大。一般的急性肠胃炎要适当地进清淡饮食,使消化道适当休息,注意休息,用具消毒,防止交叉感染。如果是较严重的急性肠胃炎则应去医院检查,根据不同的细菌感染选用不同的抗生素。/span> 关键词:剩饭剩菜 夏天天气炎热,人的食欲较低,很多人为了节约,经常食用剩饭剩菜,有些家庭为图方不愿加热而直接食用,有的甚至干脆两顿饭一块做。家住的王女士说:“反正夏天天气热,中午做的饭到了晚上吃的时候还是温的,可以直接吃。”王女士表示,她常常中午就把晚饭给做了,这样既省钱又省时间,“有些菜凉着还更好吃”。span style="font-family:楷体_GB;">【专家支招】 三医院内科主任戴希友提示 夏天很多人图方便一餐做好两餐的饭菜,炒熟的菜吃不完就放在冰箱里面,很多人认为放到冰箱里面的食物就像放进了保险箱,但往往现在就是吃了久置冰箱里面的食物而引起急性肠胃炎。同时空气中的有害细菌会在2个小时内附着在剩菜上开始繁殖,蛋白质和脂肪在细菌的作用下,大部分都会产生有害物质,如硫化氢、胺、酚等,这些物质对人体有害。所以夏季不要食用剩饭剩菜,以免变质造成胃肠道不适,出现腹泻症状的患者一定要到正规医院的肠道门诊就诊。 

资讯推荐

长肌肉不靠练而是靠“吃”

  传统的增肌思想就是往死里锻炼,每次去健身房都是咬着牙,憋着劲负重再负重。这样的方法固然有效,但是却也异常辛...

健身前不要随便乱吃甜品

  健身运动已经是普遍存在的了,可是人们很容易忽视健身饮食。人在训练中发生低血糖反应时立即喝浓糖水是有效的处理...

服用中成药,你会用“水”...

中成药是在中医药理论指导下,以中药材为原料,按照规定的处方、生产工艺和质量标准生产的制剂,具有疗效确切、服用方...

40岁以下女性应该定期妇...

疾控中心发布数据显示,宫颈疾病患者呈年轻化趋势strong>3...

牛奶的营养价值

每100克牛奶就含有水87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克...