当今社会是冠心病的高发社会，并且这种病的危害是极大的，那么冠心病的日常生活有哪些预防保健方法，

　　1.饮食指导：冠心病患者介绍科学的饮食方法。如：低胆固醇、低盐低脂，少吃或不吃甜食;避免进食油炸食品;鱼子、蛋黄等进食勿过饱;对冠心病病人来说，限盐勿忘补钾。

　　2.建立良好的生活方式：向病人讲解生活行为方式是影响冠心病的发生、发展及转归的重要因素之一，说明高血压、高血脂、吸烟、肥胖是冠心病的危险因素。注意生活规律，保持心情平和，保证睡眠质量;劝阻病人戒烟，不饮浓茶、咖啡;养成定时排便的习惯，避免便秘，以免用力排便而加重病情;指导病人适当锻炼，避免做不胜任的体力劳动，即使比赛也以增加乐趣为目的，不以输赢论高低。

　　3.注意气候变化：冬春季节是各种疾病发生和流行的季节，冬季早晚温差大，春天时风时雨的天气，均易诱发心绞痛，因此，病人应随天气变化及时增减衣物，冷天注意保暖避免冷风刺激，不在清晨迎风跑步、骑车;冬季室外活动最好不在清晨

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