无锡孕妇为什么会发生水肿?水肿发生的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留;体内水分积存，尿量相应减少;母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。

　　无锡孕妇孕期什么时候容易引发水肿?

　　在孕期28周以后，医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。一天当中下午会明显些，夜间休息会使水肿减轻。

　　无锡孕妇如何消除孕期水肿?

　　无锡孕妇如何消除孕期水肿?

　　下面，由无锡虹桥医院产科中心的专家详细介绍无锡孕妇消除孕期水肿的方法。

　　无锡孕妇消除孕期水肿的方法1、充分休息

　　消除水肿较好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。

　　无锡孕妇消除孕期水肿的方法2、注意保暖

　　浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。

　　无锡孕妇消除孕期水肿的方法3、穿着合适的衣服

　　穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，准妈妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。

　　无锡孕妇消除孕期水肿的方法4、食用低盐餐

　　怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。

　　无锡孕妇消除孕期水肿的方法5、穿弹性(裤)袜

　　为了减少过多血液堆积在下肢，建议妈妈在清晨出门前穿上弹性(裤)袜，尤其长期站立或是保持坐姿的准妈妈咪。可以选择孕妇专用的袜子，在秋冬穿着还有保暖的功效。

　　无锡孕妇消除孕期水肿的方法6、抬高双腿

　　建议准妈妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

　　无锡孕妇消除孕期水肿的方法7、左侧睡

　　准妈妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。