子宫肌瘤是一种最常见的良性妇科肿瘤，多发生在30～50岁女性身上，发病率更是高达20-30%，多发于育龄期女性，但近年来也有年轻化的趋势。子宫肌瘤确切病因不明，可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。多数患者早期无明显症状，但当肌瘤增大时可见月经不调、腹块、疼痛、贫血甚至不孕。

    平时除了把精力花在涂脂抹粉、穿衣打扮上，也要抽出一点时间关心自身健康，及早发现一些疾病的征兆，还要需要定期妇检早发现早诊断早治疗。

　　1、对未绝经的女性而言，子宫非常重要。根据肌瘤所在子宫的不同部位，可分为肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、黏膜下肌瘤和子宫颈肌瘤四类。像子宫出血、腹部包块、疼痛、邻近器官压迫症状（如尿频、尿失禁、便秘）、白带增多、贫血、腰围增粗等都是子宫肌瘤的潜在症状。但是都不需要进行子宫切除手术，而随意给子宫画上了“句号”。

　　2、绝经后的女性而言，子宫依然是人体一件不可少的器官。因为，根据妇科内分泌学的进展，作为卵巢在正常绝经后仍具有一定内分泌功能，还要工作5～10年。保留卵巢有助于稳定植物神经，调节代谢，有利于向老年期过渡。而此时的子宫也有其内分泌作用，它是卵巢的靶器官。所以此年龄段的女性也应该尽量保全子宫，**限度地发挥子宫余热。

　　饮食注意：

　　1.忌饮酒吸烟及长时间使用激素类药物或食物。

　　2.日常饮食要清淡些，不要吃发物。

　　3.子宫肌瘤容易引起贫血，建议多吃富含铁质、能补血的食物。