日常疗法：

　　患者在平时生活中应该避免受寒受风，冬季外出注意头面部保暖，夏季使用空调时不要将室温控制过低，并且不要直吹。其次，平时要适度增加有氧运动，增强心肺功能，提高机体的免疫功能。要保持心情舒畅，定期给自己解压，避免过度焦虑及劳累;如果一旦不慎得了面瘫，一定要尽早及时到医院接受正规治疗，越早治疗效果越佳。

　　食疗法：

　　据了解，面瘫的一个主要发病因素就是因为维生素的缺乏，所以患者在日常生活中要多补充一些维生素，同时日常的饮食中要保持营养的均衡，不能暴饮暴食，不能过量的饮酒，硬是要均衡，多样化才好，注意预防酒精中毒，不偏食等。

　　多食用防风粥，可祛风解表散寒，适用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉酸楚等;薄荷糖有辛凉解表的功效，对于突然口眼歪斜，眼睑闭合不全，咽干微渴等症有效;适当食用川芎白芷水炖鱼头，有祛风散寒、活血通络的功效，适用于外感风邪引起的面瘫。

　　中医针灸法：

　　在治疗过程中，给患者做身体膀胱经的通络刺血，带淤堵通畅即在面部痉挛部位进行排瘀，效果显著，一次排瘀之后，患者顿感面部轻松，有感觉，麻木减轻。

　　按摩疗法：

　　临床实践证明，自我按摩可提高疗效，缩短病程，缓解症状。每天按摩一到两次;用两手食指螺纹面，分别从鼻根两侧向下擦至迎香穴50次，每次在迎香穴处轻揉1～2分钟，按压力度由轻到重。患者在做自我按摩的同时，应注意面部保暖，不要受风，忌冷水洗脸，忌食辛辣刺激性食物。

　　按揉四白穴：用两手食指指腹分别按揉两侧四白穴，持续1～2分钟。

　　掌揉颊车穴、地仓穴：用同侧手大鱼际肌紧贴患侧颊车穴，边揉边移至地仓穴，反复做50次。