4大症状预示你已内分泌失调
巢湖市第一人民医院 2012-11-09
医学专家认为,随着天气变冷,人体新陈代谢也加快,体内水分和营养消耗增加,更容易造成女性内分泌失调。让我们提早动手,远离内分泌失调的困扰,度过一个健康的美丽季节。
“四大罪状”控诉内分泌失调
内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化,也会引发不少疾病。
罪状一:肌肤恶化
很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
罪状二:脾气急躁
更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
罪状三:妇科疾病
妇科内分泌疾病很常见,不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
罪状四:肥胖
“喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
解忧处方:中医西医各有侧重
“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态,如何防止内分泌失调,中西医也给出了不同处方。
省医院内分泌科王养维医生称,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。
空腹吃香蕉可能致心梗?
日前,不少网友在热议着空腹吃香蕉易致命,专家提醒空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的...
维生素片能代替蔬果?
如今,人们日益认识到补充维生素的重要性,市场上出现的越来越多的复合维生素片也为消费者提供了的多种选择。有些...
空肚不可以吃的十一种食物
一、香蕉 空腹吃香蕉会破坏血液中的钙镁平衡影响心血管。由于香蕉含有较多的镁元素,空腹吃时,...
糖尿病合并高血压注意事项
高血压和高血糖都是导致心脑血管事件的重要原因,合并高血压的糖尿病患者更是心脑血管事件的高危人群。糖尿病人一...
内分泌失调症状与治疗
女性内分泌紊乱,一般会出现如下症状: 内分泌失调1.肌肤恶化:很多女性都有...