冬春交替吃萝卜顺气防感冒
南宁市红十字会医院 2012-11-08
近日,不少感冒、流感、老年人哮喘、幼儿肺炎的患者前往医院就诊。据专家介绍,近段时间每天接诊30多个呼吸道疾病患者,以老幼和体弱者居多。
专家分析:在冬春交替,乍暖还寒时候,人体生理机能一会儿为冬季收缩型,一会又需转变为春季亢进型,需反复变化调整。再加上正月里大年刚过,油腻食物吃多了,一旦调整不及或反复调整容易导致肌体疲劳,使肌体防病、抗病的能力下降,易引发如流感、肺炎因病菌引起的疾病。
专家提醒广大网友,体弱多病、高龄老人、幼儿等人群,此段时间应尽量减少外出,少去公共场所活动、购物。居家生活也应保持室内气温相对稳定,以减少外界气候对肌体的影响和病菌对肌体的侵袭。胡宝春主任补充,若这段时间适当吃萝卜,可起到顺气防感冒的作用。
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